「週4だけ働いて、ちゃんと生活できるんかな？」
会社員で疲れてると、ふとこう思う瞬間がある。
自由な時間がほしい。家族との時間も増やしたい。ブログや勉強もしたい。
でも同時に、不安も出てくる。
- 収入が減って詰まない？
- 仕事が無くなったらどうする？
- 税金とか社会保険とか、結局むずそう
この記事は、これから独立に興味がある会社員薬剤師に向けて、
「週4勤務って現実的なのか？」を、なるべくリアルに整理します。
結論から言うと、週4でも生活は可能。
ただし、勢いで週4にすると危ない。
成立させる条件はちゃんとあります。
週4勤務の前提：正社員と同じ「8時間×4日」
今回の想定はシンプルに、
- 1日8時間
- 週4日勤務（週32時間）
「ワークライフバランスを取るなら？」という発想での週4です。
もし僕が週4にするなら、理由は一言で言うとこれ。
自分の自由な時間と、家族との時間を増やすため。
休みを“寝て終わる”じゃなく、
回復して、整えて、次のやりたいことに使える状態を作りたい。
週4の収入シミュレーション（時給3,500円で計算）
じゃあ、気になるお金の話。
時給は仮に 3,500円 とします。
週4（8h×4日）＝週32h
月の勤務時間はざっくり 32h×4.3週＝約138h
つまり…
3,500円 × 138h ＝ 約48.3万円（税抜の売上イメージ）
月の売上としては、だいたいこのあたりが基準になります。
（交通費は「別途相談してもらう」前提でOK）
ここで大事なのは、会社員と違ってこの48万円がそのまま手取りじゃないこと。
税金や保険は自分で払うから、多少減ります。
ただ、最初から完璧な税計算をする必要はなくて、
まずはこの問いだけ持っておけばいい。
「週4で、月売上が約48万。自分はこれで安心できるか？」
安心できないなら、週4じゃなく週5から始めてもいいし、
単価を上げる、時間を増やす、別収益を作る、という選択肢もある。
週4を成立させるコツは「契約の分散」：週2固定×2店舗
週4で一番怖いのは、収入が減ることよりも、実はこれ。
1つの契約が切れた瞬間に、詰むこと。
だから、僕がやるなら（というか現実的に強いのは）、
契約の組み方は A：週2固定×2店舗 です。
- 店舗A：週2
- 店舗B：週2
これだと、どっちかが減ってもゼロになりにくい。
精神的にも安定する。
逆に、週4を1店舗に寄せると、
切られた時のダメージが大きい。
週4勤務を「気持ちいい働き方」にするには、
最初から“リスクを分散して設計する”のが前提です。
仕事が減る不安への対策：結局「紹介ルート」が最強
じゃあ、仕事が減らないようにどうするか。
僕の感覚としては、対策はいろいろあるけど、
強い順に言うとこう。
- 紹介ルート（本当に強い）
- マッチング会社（紹介会社）を使う
- 自分から探す（問い合わせフォームも全然アリ）
正直、やったことない人はピンと来ないかもだけど、
紹介は本当に強いです。
信頼が“すでに乗ってる状態”で話が進むから。
ゼロから営業するより圧倒的に早い。
そして、紹介がない人でもできる現実的な一手がこれ。
近くの薬局を見つけて、問い合わせフォームにメッセージを送る。
別に電話しなくてもいい。
文章で送るだけなら難易度は低い。
「メッセージだけならできそう」って人、意外と多いと思うのではないでしょうか。
週4を続けるには、「週4の働き方」より、
“仕事が途切れない導線”を持ってるかが大事です。
週4の落とし穴：僕が一番怖いのは「祝日」かもしれない（笑）
ここ、ちょっとリアルな話をすると。
週4のデメリットで僕が一番怖いのは…
祝日（笑）
単純に、働く日が減るから。
週4だと、祝日が直撃した時のダメージがでかい。
もちろん「契約切られた」とかも怖いけど、
それは分散である程度対策できる。
でも祝日は、避けにくい。
だから、週4を目指すならここだけは意識しておくといい。
- 月によって売上がブレる前提で設計する
- 余裕資金（バッファ）を持つ
- 可能ならスポット枠で穴埋めできる状態にしておく
そしてもう1つ、じわっと効いてくるのが 税金。
年収が上がってくると、「思ったより持っていかれる」感覚になる。
ここは細かい話をいったん置いといて、超ざっくりでOK。
「週4でいくら残るか」を、年単位でイメージする。
それだけで、怖さは半分になります。
それでも週4に価値がある瞬間
じゃあ結局、週4にする価値はどこにあるのか。
答えはシンプルで、
- 自分の時間ができる
- 他にやりたいことがあったらできる
これに尽きる。
週5で働いて、休みは寝て終わる。
それも悪くないけど、
「人生の余白」を作りたいなら、週4はかなり現実的な選択肢です。
まとめ：週4で生活はできる。ただし“設計”が必要
最後にまとめると、
- 週4（8h×4）×時給3,500円だと、月の売上はざっくり 約48万円
- 週4を成立させるなら、週2固定×2店舗で契約分散がおすすめ
- 仕事の安定は、結局 紹介ルートが最強
- 自分から探すなら、問い合わせフォームのメッセージでも十分始められる
- 落とし穴は「祝日」と「税金」。“月ブレ前提”で考えると楽になる
もしあなたが今、会社員でしんどくて、
「週4ってありなのかな…」と思ってるなら。
週4は夢じゃない。
ただ、勢いじゃなく 設計して実現する働き方 です。
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